Selon la médecine chinoise, avoir ses règles devrait être quasi imperceptible… Douleurs, cycles trop long/trop courts, règles trop/pas assez abondantes, présence de caillots, aménorrhée, que faire ?
Le cycle menstruel est le reflet de l’équilibre global d’une femme — hormonal, émotionnel, énergétique. Lorsque cet équilibre est perturbé, le corps envoie des signaux que l’on ne devrait pas ignorer.
En médecine chinoise, les troubles du cycle sont associés à des stagnations de Qi ou de sang, à des déséquilibres des méridiens Foie, Rein ou Rate, ou encore à une fragilité aggravée par le stress ou une alimentation déséquilibrée.
L’acupuncture agit en régulant la circulation du Qi et du sang dans la sphère gynécologique, en ré-équilibrant Yin et Yang, et en libérant des endorphines aux effets antalgiques et apaisants.
La réflexologie complète ce travail en stimulant les zones réflexes des ovaires, de l’utérus et des glandes endocrines, favorisant un rééquilibrage en profondeur.
Ces deux approches permettent d’accompagner des problématiques telles que :
• Dysménorrhée (règles douloureuses)
• Syndrome prémenstruel (SPM)
• Aménorrhée (absence de règles)
• Endométriose*
*Dans le cas de l’endométriose, ces pratiques s’inscrivent en complémentarité d’un suivi médical spécialisé
