Réflexologie plantaire
Nos pieds… Souvent négligés, voire mal aimés… Et pourtant! Cette toute petite surface nous porte, nous transporte, nous permet de danser et de nous évader !
Quid de la réflexologie?
Cette thérapie complémentaire fait partie des approches dites « holistiques ». Elle vise à soutenir l’organisme et non à combattre la maladie en abordant la personne comme un tout indivisible et en tenant compte de ses 4 sphères : bio-psycho-sociale et spirituelle. Le corps est traité comme un ensemble, qui, lorsqu’un système ne fonctionne pas ou est affaibli, entraîne des répercussions sur les autres systèmes.
La réflexologie, ou réflexothérapie plantaire, consiste à activer des zones réflexes sur le pied correspondant aux organes, aux glandes et aux fonctions organiques du corps, selon une représentation de « l’homme dans le pied ». Par des techniques de pressions du bout des doigts et de « reptation » des pouces, le thérapeute localise et traite les blocages afin de rétablir l’équilibre. Le flux énergétique peut recommencer à circuler, les tensions sont libérées et le processus naturel d’auto-guérison du corps est soutenu.
Les bienfaits de la réflexologie
La réflexologie peut être présentée un peu comme un mille-feuille. Elle agit sur la sphère somatique (les organes et les fonctions du corps), équilibre la sphère énergétique (le Qi en médecine chinoise), et harmonise la sphère émotionnelle.
L’organisme est en constante recherche d’un état d’équilibre, l’homéostasie. Un corps en bonne santé opère les ajustements nécessaires afin de maintenir son équilibre. La maladie même fait partie intégrante de ce processus car elle représente l’état d’équilibre le plus adéquat dans les conditions actuelles de l’individu.
La réflexologie favorise les aptitudes naturelles du corps humain à l’autorégulation. Elle peut être utilisée comme approche prophylactique – en prévention santé – afin d’éviter que les déséquilibres ne deviennent pathologiques.
La réflexologie peut contribuer à soulager la douleur, à tonifier les systèmes immunitaire et digestif et à réguler le système nerveux. En soutenant les systèmes sanguin et lymphatique ainsi que les émonctoires (poumons, foie, reins, intestins) elle active l’élimination des toxines et des déchets de l’organisme.
- La circulation sanguine stimulée entraîne une redynamisation du corps grâce à un meilleur apport de l’oxygène, des nutriments, des hormones et des anticorps aux organes et tissus
- L’élimination des déchets est accrue
- Par la répartition de l’eau, du sel et des minéraux dans les tissus, l’équilibre hydro-électrolytique est amélioré.
Durant la séance, les systèmes sont rééquilibrés et harmonisés, les blocages libérés et le corps peut opérer un repositionnement musculaire et osseux instinctif. L’organisme retrouve ainsi son énergie vitale et un fonctionnement optimal.
Lorsque le déséquilibre est présent, que des symptômes ou une pathologie se sont déjà installés, la réflexologie peut soutenir les processus biologiques du corps.
Les indications
Douce, non invasive et profondément relaxante, la réflexologie plantaire s’utilise aussi bien en prévention qu’en accompagnement de pathologies existantes. Elle peut notamment aider lors de :
- Stress, anxiété
- Troubles du sommeil
- Dépression
- Difficultés à se concentrer, nervosité
- Douleurs chroniques ou récentes
- Raideurs musculaires
- Problèmes digestifs
- Céphalées, migraines
- Troubles vasculaires
- Troubles menstruels
- Ménopause
- Difficultés à concevoir un enfant
Soins en réflexologie plantaire reconnus ASCA, RME et Certificat de Branche Remboursables par certaines caisses maladie complémentaires selon les clauses de votre contrat.
Laissez vos pieds vous guider…
