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Sen & Zen est un petit cabinet de réflexologie et de massage indépendant situé dans un cadre privilégié en plein cœur de Lausanne. Il se veut « lieu-parenthèse »  dans votre quotidien pour vous ressourcer, vous régénérer et respirer selon vos besoins et envies.

Réflexologie

La réflexologie, ou réflexothérapie, consiste à activer des zones réflexes sur le pied, correspondant aux organes, aux glandes et aux fonctions organiques du corps, selon une représentation de « l’homme dans le pied ».

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Massage Thaï traditionnel

Pratiqué à l’origine par les moines, il s’est ensuite étendu à l’ensemble de la population. Ce massage se pratique habillé, sur un futon au sol. Véritable « Yoga des paresseux », Nuad Bo Rarn consiste en mobilisations douces, étirements profonds et pressions de la paume ou des doigts le long des canaux énergétiques, les « Sen ».

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Massage Thaï à l’huile

Massage de déroulement musculaire, il travaille le corps dans son ensemble. Il alterne pétrissage, pressions et mouvements fluides de lissage. Ces mouvements sont répétés sur le dos, les jambes, les bras et le visage du patient. Il s’agit d’un massage doux, mais profond.

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Massage Balinais

Le massage balinais est né des courants ayurvédiques indiens et énergétiques chinois. Proche du massage thaï, il allie pétrissage des pouces, de la paume et des avant-bras, pressions glissées, légers étirements et aromathérapie.

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Massage Classique et Thérapeutique

Appelé aussi « massage suédois », ce massage permet de traiter les douleurs musculaires et tendineuses. Il agit positivement sur le système circulatoire, favorise le sommeil et la digestion, stimule l’élimination des toxines  et entraîne une relaxation profonde.

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Drainage lymphatique par la réflexologie

Le drainage lymphatique par la réflexologie est un massage rythmé lent et doux. Il renforce le système immunitaire, favorise l’élimination des toxines et entraine une détente et une relaxation profondes. Il permet de contourner les inconforts d’un drainage lymphatique en plan direct sur le corps.

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Sen & Zen

Les Sen correspondent aux lignes énergétiques du corps. Ils sont les équivalents Thaï des méridiens et véhiculent le Prana, l’énergie vitale.

Ils s’associent ici au Zen dont nous manquons souvent cruellement, soumis que nous sommes aux impétueuses mouvances de notre monde, ballotés
 à un rythme effréné.

Sen & Zen se souhaite  « lieu-parenthèse » dans notre quotidien : Pour se ressourcer, se régénérer, apaiser douleurs et maux et respirer selon nos besoins et envie.

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