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Massage traditionnel Thaï : NUAD BO RARN

Pratiqué à l’origine par les moines, il s’est ensuite étendu à l’ensemble de la population.
Ce massage se pratique habillé, sur un futon au sol.

Véritable « Yoga des paresseux », Nuad Bo Rarn consiste en mobilisations douces, étirements profonds et pressions de la paume ou des doigts le long des canaux énergétiques, les « Sen ».

Massage dansé, il est rythmé par la chorégraphie du masseur. Les pieds et les coudes participent aux mouvements, venant naturellement compléter le travail des mains du donneur.

Nuad Bo Rarn libère les tensions, rétablit l’harmonie énergétique en évitant les blocages. Il assouplit le corps, favorise une élimination des toxines et du stress en profondeur et stimule le système immunitaire.