Le Post-Partum

Le Post-Partum

Et ensuite ?

Oui, quelle suite après le marathon que représente l’accouchement ?
La nouvelle maman, toute occupée à son bébé – et ses plus grands lorsqu’une fratrie est déjà présente – en oublie souvent sa propre récupération…. Et pourtant, comme elle est nécessaire après ces 9 mois intenses, tant pour le corps qu’au niveau émotionnel !

Les organes doivent maintenant retrouver leur place, la mère renouer avec son corps de femme, cicatriser, tout en fabricant du lait maternel (si elle allaite). Le tout lié simultanément à un manque de sommeil suivant le rythme effréné d’un nouveau – né.

L’allaitement peut être compliqué à mettre en place, la dynamique familiale change, de la tristesse ou de l’anxiété peuvent s’installer, l’accouchement ne s’est peut-être pas bien passé, ou pas comme prévu, les hormones bouleversent l’humeur.
La maternité n’est pas de tout repos et n’est pas forcément aussi belle et épanouissante qu’imaginée ou rêvée…

Réflexologie et acupuncture sont des approches de choix durant cette période post-partum. Elles permettent notamment d’optimiser la cicatrisation, de favoriser une récupération plus rapide, de booster la lactation, d’éviter le baby-blues – ou de l’adoucir -, de retrouver un équilibre hormonal et de libérer les tensions.

Si vous le souhaitez, votre tout petit peut vous accompagner durant les séances. Installé douillettement sur un coussin d’allaitement ou dans vos bras, votre bébé pourra dormir et téter contre vous durant votre soin.
Certaines mamans préfèrent s’octroyer une bulle parenthèse pour elles, tout est ok 🙂